看來本期雜誌的封面是我。
當然，接下來不是要寫關於上男性時尚雜誌封面這回事。
但又有點那麼一回事，那天拍攝過後，我下定決心用自己的方式運動把開始微突的肚腩減掉，算起來已經三個月了，雖然距離六塊腹肌大概有幾百公里那麼長的路要走，但至少意識到一件事，大叔魂燃燒起來，甚麼事都可以辦到。
我常常覺得人需要某種工作以外的routine來讓生活的線條流暢一點，而以長線的角度來說，持續比爆發力來得更為重要。我們不都常常那樣，在某一次聚會裡談到要做些甚麼事，得到席間朋友認同，很快就燃燒起來，整個人為了將要展開的甚麼而興奮不已，隔天睡醒，依然塞車，依然找不到停車位，一樣面對永無止盡的瑣碎電郵，世界沒有變的更好更壞，沒有因為你的一個念頭而如那種勵志書裡所說的那樣“全宇宙包括路邊一粒石頭都來幫你”。
於是，我們習慣說過就算，日復一日，年復一年，我們常常想如何在不改變目前狀況的前提下改變，非常矛盾。
其實成功這回事，好吧，不說成功，我們說，可以達成理想的條件，其實往往只是持續性地做好一件事那麼簡單，你無法想像那種枯燥乏味的事，最後可以達成甚麼。
是的，所有的大事常常都是一個突如其來的念頭而已，先不管之前是否有甚麼鋪陳，但是單從這點來看，多數人跟村上春樹或者牛頓沒有甚麼太大的分別。村上大叔寫小說的念頭是在29歲那年喝著啤酒看著棒球賽是無厘頭地想到我要寫小說，就去買了紙跟筆開始寫，寫了六個月，這六個月他同時要經營酒吧，每天都累得像狗一樣，還是維持那個寫作的routine，寫作是孤單的，事實上，大部分看起來很棒的事，那過程都是非常孤單的，在你完成之前，不會有人甚麼人來告訴你，“嘿，你做得很好！”這是個這樣的世界，你的過程只有當你已經有點作為之後，別人才會關心。而村上大叔在成為大叔之前，完成的那本小說就是“聽風的歌”，兩年後，才真正成為一個全職作家。
人的念頭不管多夢幻，仍然需要有一個如同自動錶那樣的routine才能去完成，你總得先揮動你的手，能量才得以轉換。
我的生活中常常遇到許多很有想法的人，大家的想法都很棒，每個人的idea都美好的不像話，然而大家普遍上都缺乏組織與執行能力，或許說也不是真的缺乏，真正的理由可能是，想東西毫不費力，尤其是結果論的思考模式，整個想法裡沒有過程以及做法可言。
賣一個想法，不管是給別人或者給自己，總要一本說明書吧？即使是那家瑞典傢俱店，賣了一件不難組裝的傢俱給你，還是會附上圖文並茂的組裝說明，甚至小工具。
你總要自己動手做的，不然也就是毫無意義的零件而已。
關於routine，或者持續性這種事，我的一個barista朋友就說了一個簡單的道理。有人問：“如果我夠聰明，學咖啡是不是說會比較快上手？“
Barista說：“泡了第100次以後你就發現，你的聰明對這件事沒有影響，就都是用心與持續性的問題而已。”
練習100次與1000次肯定會有差別，而你會發現，這些跟你有多聰明沒有直接關係。
於是，我開始練腹肌。
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